Încrederea în sine se dezvoltă pe tot parcursul vieții, încă din primii ani ai copilăriei, în familie, cât și la școală, în situațiile-cheie în viața unui om unde încep să se contureze imaginea de sine și apoi stima de sine. În momentele în care ești într-o cumpănă sau suferi o înfrângere, încrederea în sine contribuie în mare măsură la momentul în care te ridici și mergi mai departe sau renunți. O persoană cu încrederea în sine ridicată își înțelege limitele și face tot ceea ce îi stă în putință pentru a și le depăși, pentru că numai așa poate evolua. A cere ajutor nu este un semn de slăbiciune, e un semn de putere! Este asul din mânecă pe care nu știai că îl ai!