© Antrenor de perfomanță – Toate drepturile rezervate | Consiliere dezvoltare personală | Web design by Sorin Oancea
Sunt femeie, mamă, coach transformațional, profiler psihologic, artistă multi-disciplinară, scriitoare.
Și un suflet în continuă căutare de libertate.
Libertatea de a fi autentică.
Libertatea de a mă exprima fără frică.
Libertatea de a mă recunoaște în oglindă și de a trăi pe dinafară la fel cum simt pe dinăuntru.
M-am născut în România și, de-a lungul vieții, am schimbat orașe, munți, familii, nume, limbi, profesii, destine. Am încercat să mă găsesc în fiecare, iar rădăcinile mele se spală în Bârsa și se usucă pe Tâmpa.
După aproape patru decenii, m-am mutat în Suedia – o altă țară, o altă cultură, o altă oglindă. Între ele, am învățat ce înseamnă să fii femeie în două lumi diametral opuse. Să fii părinte într-un sistem nou, parteneră într-un limbaj străin, artistă într-o cultură care nu te vede, și uneori doar un „lucrător” – pierdut printre reguli și CV-uri.
Am învățat ce înseamnă să fii imigrant: să porți mereu o bucată de „acasă” în sânge, dar să nu mai știi exact unde e acel „acasă”.
Am purtat cu mine un scaun invizibil, greu, dar familiar.
Pe el stăteau toate versiunile mele rănite: femeia care s-a modelat să fie pe plac, mama devotată și epuizată,
prietena de încredere,
angajata perfectă, în burnout,
soția care se îndoiește,
fiica rebelă,
mama singură,
și acea fetiță care a învățat prea devreme să nu ceară prea mult
Am căzut. Și m-am ridicat.
De nenumărate ori.
Apoi am început să-mi amintesc și să clădesc cine sunt.
Bucată cu bucată.
Cu blândețe. Cu răbdare. Cu adevăr.
Am învățat să simt ce am învățat să ascund.
Să respir din nou, în propriul meu ritm.
Să nu mă mai repar – ci să mă îmbrățișez.
Astăzi sunt într-o continuă învățare.
Sunt în formare în metode somatice precum TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) cu Dr. David Berceli și Compassionate Inquiry® cu Dr. Gabor Maté.
Sunt pasionată de psihologie, artă, reconectarea cu sinele, și de tot ce este viu și nevindecat în noi.
Dar dincolo de tot ce studiez, trăiesc ceea ce ofer.
Corpul meu a fost primul profesor.
Arta a fost limba mea secretă.
Tăcerea – prima mea formă de supraviețuire.
Cred că mintea poate închide ochii.
Dar corpul — corpul spune mereu adevărul.
De aceea lucrez cu corpul, cu emoțiile, cu arta.
Folosesc art-terapia multidimensională ca spațiu de exprimare, de eliberare, de reconstrucție.
Ofer sesiuni în care femeile pot reveni la ele însele — fără mască, fără grabă, fără vină.
cu femei care s-au pierdut pe drum, dar care știu, undeva în adâncul lor, că vor mai mult.
Nu mai mult efort. Ci mai mult adevăr. Mai mult sens. Mai mult ele.
Dacă citești asta, poate ești una dintre ele. Poate și tu ți-ai purtat scaunul destul. Poate e timpul să-l lași jos.
Să te așezi.
Să te simți.
Să te alegi.
Eu sunt aici să te însoțesc. Cu blândețe. Cu prezență. Cu respect pentru cine ești.
© Antrenor de perfomanță – Toate drepturile rezervate | Consiliere dezvoltare personală | Web design by Sorin Oancea
Pentru a-ți confirma înscrierea apasă pe butonul pe care l-ai primit în e-mailul pe care tocmai ți l-am trimis.
Câteodată serverele se joacă de-a v-ați ascunselea, și e-mailul ajunge în spam. Verifică în toate folderele!
Avem cookies pentru tine, bucățele de cod unde datele sunt anonimizate si care ne permit să avem un site adaptat dorințelor tale, să integrăm elemente de social media și să afișăm reclame care nu te enervează; le preluăm de la Google, Facebook și ceilalți parteneri similari. Dacă ești de acord cu aceste cookies, apasă ACCEPT si navigheaza in continuare.